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室外健身器材有哪些
室外健身器材广泛应用于广场、小区、公园等社区场所，室外健身器材的种类很多，那室外健身器材都有哪些呢？一、伸展类：伸展器、伸腰伸背架、坐蹬器、坐拉器、健骑机等二、扭腰类：转腰器、钟摆器、钟摆转腰组合、冲浪板、太极转腰组合等三、有氧类：跑步机、漫步机、直立健身车、斜躺式健身车等四、力量…
2020-7-11
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使用室外健身器材四注意
现在很多的小区都配有室外健身器材，室外健身器材的类型也有很多，很多人健身的时候都是图乐呵，人多在一起热闹，但是大家知道在健身的时候需要注意些什么吗？下面我来跟大家分享一下：注意一：不要运动过量。以往经常参加体育锻炼的人，可以适当提高运动量，一般以脉搏不超过110次/分钟为宜，最高不得超…
2020-7-11
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室外健身器材也有保质期？
相信每个人都用过室外健身器材，可是你们知道这些室外健身器材跟食品一样也是有保质期的吗？超过保质期的健身器材有存在很多隐患，使用更加危险。那室外健身器材的保质期是多久呢？现在室外健身器材分为新国标和老国标两种，老国标的质保期为3年，新国标的保质期为8年。我们在使用室外健身器材的可以看一…
2020-7-11
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室外健身器材给人们带来哪些益处
当室外健身器材像一朵朵盛开的花融入到我们生活中的时候，我们会疑问它究竟能给我们带来什么样的益处，仅仅是呼吸新鲜的空气吗？仅仅是省事省钱吗？其实这只是一方面，室外健身区器材的兴起，不仅丰富了我们业余的生活，还无时不刻的为我们的健康提供了便利，尤其是对于中老年人的健康，是大有益处的。 …
2020-7-10
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最受欢迎的室外健身器材有哪些
现在越来越的人开始关注身体的健康，闲下来的时候都会选择室外健身器材来达到健身的目的。尤其是老年人喜欢晚饭后到小区健身，那么大家知道，最受欢迎的室外健身器材有哪些吗？接下来，小编带着大家来看一下。1. 漫步机功能：增强下肢的活动能力，提高身体的协调性、平衡能力和有氧能力
2020-7-10
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高血压人群如何使用室外健身器材
说到室外健身器材，坚信您会有所了解，不论是住宅小区还是生态公园内都经常可以看到。这种室外健身器材为普通百姓运动健身提供了便利。高血压人群应该如何使用健身器材呢？。 继发性高血压人群可依据自身的性別、年纪、病况、自身身体素质等状况挑选适合自己的室外健身器材，尽可能挑选运动量较小、…
2020-7-10
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室外健身器材越来越多，要如何做好维护和保养
随着全民健身普及深入，全省各地纷纷安装了一些健身器材，给当地居民锻炼带来了方便。可是任何东西都是需要维护的，室外健身器材也不列外，只有定期的维护和保养，才可以有效增加广场健身器材的使用寿命。那么具体说，每个广场的管理人员该对室外健身器材开展如何的维护保养和维护呢?一、要定期查验健身…
2020-7-10
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室外健身器材竟然有这些好处！
目前，不论是中老年人、还是青少年儿童，都会追求高品位健康的生活方法，国家也开始提倡全民户外健身运动。越来越多的小区、公园、城市广场开始配建室外健身器材，不但为大家提供了便利，还多了一个饭后茶余闲谈的好地方，那么这些室外健身器材对大家到底有哪些好处呢? 长期用眼过度，会造成眼睛视力下…
2020-7-10
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今天，你们身边的室外健身器材维护保养了么？
我们经常在浏览新闻的时候，看到关于很多室外健身器材缺乏维护而损坏的健身器材，不仅不能为居民的健身提供便利服务，还成为一系列的安全隐患，很多时候室外健身器材成了有人建无人管的烫手山芋，但其实，室外健身器材安装完成后是供大众使用，我们每一个公民都有使用和维护他的权力，作为专业研发和生产…
2019-8-26
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